仕事の休憩時間に20分の仮眠 「パワーナップ」で仕事効率アップ!

休憩時間を過ぎた昼下がり、会議のとき、経理や資料作成など入力作業のときに、ついうつらうつらしてしまうことはありませんか? そうなると、作業は進まないし、ミスも連発、おまけに上司にでも見つかったら注意されることは間違いない … 続きを読む 仕事の休憩時間に20分の仮眠 「パワーナップ」で仕事効率アップ!